Atbalsta grupa vardarbībā cietušām sievietēm

“Dažkārt ir nepieciešams tikai pieskāriens vai acu skatiens, lai Tava dvēsele sāktu dziedināties” 

/Baiba Kalnciema/

Dalībnieki: sievietes jebkurā vecumā, kuras cietušas jebkāda veida vardarbībā – emocionālajā, psiholoģiskajā, fiziskajā, seksuālajā. Tās, kas vēlas satikties ar citām sievietēm un rast atbildes uz saviem jautājumiem, gūt atbalstu, dalīties pieredzē. Sievietes, kurām nepieciešamas atbalsts un stiprinošs vārds, kas dod lielāku pārliecību par saviem spēkiem.


Kāpēc? Daloties savā pieredzē un uzklausot, Tu gūsti gan pati, gan sniedz atbalstu arī citām grupas dalībniecēm – meklējot katrai savu veidu, kā dzīvot tālāk. Tieši tāpēc atbalsta grupa ir labs veids, kā vardarbībā cietušām sievietēm rast iespēju iedzīvināt dzīvē pārliecību par sevi.


Galvenais mērķis tādām tikšanās reizēm ir apmainīties ar pieredzi, iedvesmoties vienai no otras, dalīties ar sajūtām, emocijām un grūtību pārvarēšanas veidiem, stiprinot savu pārliecību būt Sievietei. 

Tikšanās reizēs mēs runāsim par emocionālo, psiholoģisko, seksuālo, fizisko vardarbību attiecībās, par bailēm un to, kā sevi pasargāt no vardarbības. Runāsim arī par to kā atpazīt varmāku savās attiecībās un kā pārvarēt sekas.


Atbalsta grupas vadītāja , Psihologs Baiba Kalnciema, kas palīdzēs rast atbildes uz psiholoģiskiem un citiem praktiskiem jautājumiem kā arī palīdzēs piesaistīt medicīnas speciālistu, ja tāda vajadzība rastos.


Ko iegūs sieviete? - profesionālu psihologa atbalstu, kas sievietei dos pārliecību par saviem spēkiem un mazinās uztraukumu, trauksmi, bailes (atbalsta grupā vai individuāli);


- praktiskus apzinātības vingrinājumus trauksmes mazināšanai;

- informāciju par emocionālo, psiholoģisko, seksuālo, fizisko vardarbību attiecībās; 

- paplašinās savu kontaktu loku ar citām sievietēm;

- atraisīs savu Sievieti, sievišķību un Mīlestību pret sevi un citiem;

- kopā ar citām Sievietēm pavadīs laiku ārpus mājas vislabākajā veidā;

- droša, atbalstoša un konfidencināla vide.


Norises vieta: Mīļi gaidīšu Jūs “Love Home” telpās - Rīgā, Puškina ielā 4, Rīga, LV - 1050. 


Samaksa:
20 EUR 1 nodarbība


Lai sarunas labāk raisītos, līdzi ņemsim mazu groziņu un siltas zeķītes, lai nepiespiestā gaisotnē baudītu tēju!


Būšu priecīga, ja iepriekš pieteiksieties pa tālruni  29150469
vai baiba@lovehome.lv  www.lovehome.lv

Pieteikties grupai
SIEVIEŠU GALVENĀS KĻŪDAS ATTIECĪBĀS
Autors Modris Kalnciems 2025. gada 8. aprīlis
Pēc lasītāju pieprasījuma ir tapis sieviešu kļūdzu attiecībās apkopojums. Tā bāze ir paša pieredze, dzirdētais vīru grupās, attiecību vakaros un privātparksē.
Lielākās vīriešu kļūdas attiecībās lielā diena nosvinēta, aptumsumi ar vareniem  retrogrādiem klāt u
Autors Modris Kalnciems 2025. gada 4. aprīlis
Katrs punkts nav izvērsts, bet par tiem varam parunāt dziļāk individuālajās sesijās, trešdienu attiecību vakaros vai sestdienu vīru grupās. Galvenais ir nevis "ilgas" attiecības, bet laimīgas attiecības! KOMUNIKĀCIJAS TRŪKUMS Nesen veicu aptauju sekotāju vidū, un lielākā problēma attiecībās bija tieši komunikācijas trūkums un grūtība komunicēt bez konfliktiem vai citām sekām. Mēs, vīrieši, nereti sagaidām, ka sieviete pati sapratīs, kas ar mums notiek, vai uzskatām, ka sarunas par emocijām ir nevajadzīgas. Tas pats notiek arī otrādāk. Taču bez atklātas un godīgas sarunas attiecības nevar attīstīties veselīgā virzienā.
No kautrības līdz sociālajai trauksmei. Drauds attiecībām un profesionālajai izaugsmei
2023. gada 13. septembris
Atgremošana jeb ruminācija? Vai man tā piemīt? Sociālā trauksme var radīt ierobežojumus ikdienas dzīvē, kavējot sociālo mijiedarbību kā arī ietekmējot personīgās attiecības, skolas gaitas un profesionālo izaugsmi. Kas tā ir un kā to pārvarēt, skaidro psiholoģe.