Vīriešu sarunas

Ikdienā un privātpraksē ATKLĀTI runājot ar vīriešiem vienmēr nonākam pie kopsaucēja, ka trūkst regulāras tikšanās un prakšu vietas, kur varētu kvalitatīvi pavadīt laiku vīriešu sabiedrībā.


Rutīna - darbs, ģimene, bērni, sieva, dzīvesbiedre, vecāki utt., paņem gandrīz visu laiku un paliek ārkārtīgi maz brīvības sev. Sekojoši bailes par kādu darbību neizdošanas, kļūmes darbā, dažādas grūtības komunikācijā ar savu sievieti un bērniem noved pie stresa, kurš savukārt pie alkohola atkarības, dažādu medikamentu vai ķīmisko vielu lietošanas. Kādas tam ir sekas, Tu noteikti pats labi zini.


Tātad, vīru tikšanās būs noderīgas, ja vēlies risināt un uzlabot:

  • fizisko veselību;
  • attiecības;
  • iegūt atbalstu no vīriem;
  • iegūt jaunus draugus un domubiedrus;
  • būt emocionāli stabils;
  • spēt atpazīt un paust emocijas;
  • atbrīvoties no medikamentu un citu vielu lietošanas;
  • būt labāks mīlnieks;
  • uzlabot erekciju;
  • kontrolēt un paildzināt dzimumaktu;
  • būt priecīgs un laimīgs;
  • baudīt “savādāku” ikdienu un dzīvi;
  • izzināt sevi no dažādiem aspektiem;
  • būt pats.


Ja kādā punktā vēlies rast izmaiņas, tad satiekamies klātienē Atttiecību un pašizaugsmes centrā “Love Home”,  lai kopā praktizētu.


Tikšanās reizē pastāstīšu par struktūru un praksēm, kuras kopā veiksim. Būs pasīvas un aktīvas meditācijas, jo bez tām sakārtot savu emocionālo un fizisko veselību nav iespējams. Būs dažāda veida informācija, kura palīdzēs līdzsvarot un sakārtot ikdienu. Atbildēšu uz taviem jautājumiem.

Turpmāk arī tiksimies 2x mēnesī sestdienu rītos.


Kad:  sestdienās plkst. 9:00.

Kur:  “Love Home” Attiecību un pašizaugsmes centrā, Kārļa Mīlenbaha iela 4, Rīga.

Dalība:  25 EURO.


Papildus info:  Zvani vai raksti WhatsApp uz tālruni - 26 55 2525. (Lūdzu piesakies laicīgi.)


Tikšanos un prakses vadīšu es, Modris Kalnciems – Attiecību un pašizaugsmes centra “Love Home” radītājs, dažādu enerģētisko prakšu un meditāciju praktiķis, senu zināšanu lietotājs un izzinātājs. Dzīvoju ar sievu 25. gadus un desmit no tiem stipri savādāk. Ir bērni un mazbērni.

2026. gada 7. janvāris
Jau kādu ievērojamu laiku vēroju daudz un dažādu cilvēku pāru dinamikas. Zem savas, Jaunaviski Mežāsiskās lupas, preperēju arī sevi un savas attiecības, tas ir ārkārtīgi aizraujoši. Īpaši interesanti ir likt kopā senās zināšanas un šodienas realitāti. Reizēm uznāk kāda skumja atziņa, ka kvantitatīvi ļoti maz ļaužu vēlas uzlabot savu dzīvi, pašsajūtu, veselību un attiecības, ārkārtīgi maz. Ego, ārējā pasaule paņem tik daudz resursu, ka, manuprāt, neatliek spēka padomāt par sevi, par savas Dvēseles, jeb Dieviņa realizāciju. Tamdēļ uzsākšu James Hollis grāmatas “The Middle Passage” koplasīšanu. Džeimss Holiss raksta, ka viduspāreja sākas nevis ar vecumu, bet ar jautājumu, no kura vairs nav iespējams izvairīties: “Vai šī tiešām ir mana dzīve?” Kad Tu esi uzdevusi/-is šo jautājumu? No astroloģiskā viedokļa būt vēlams to uzdot līdz/no 42.-49. dzīves gadam, jo no 49.-56. ikvienam ir pilnīgi jātransformē sevi. Realitātē secinu, ka vairākums vīriešu ietransformējas “smilšu kalniņā...”, jo viņi visu zina kā labāk un pareizāk. Līdz šim daudzi no mums esam dzīvojuši pēc citu scenārija – vecāku, sabiedrības, kultūras priekšstatiem par to, kas ir “pareizi” un “veiksmīgi”. Kaut kādas slimas un ierobežojošas pūļa “morāles” un “ētikas”. Viduspārejā šis scenārijs pārstāj darboties. Tas, kas mūs aizveda līdz šim punktam, vairs mūs tālāk neved!!! NEVED! Tupiks... . Trauksme, tukšuma sajūta, dusmas, attiecību krīzes – tie nav defekti. Tie ir dvēseles signāli, ka vecā identitāte ir izaugta un jāsāk pašrealizēties saskaņā ar dabas un Dievišķajiem likumiem. Viduspārejas galvenais jautājums nav: “Ko man vēl sasniegt?” Tas ir: “Kas es patiesībā esmu un kāda dzīve vēlas dzīvoties caur mani?” Bez šī iekšējā darba cilvēks var palikt ārēji funkcionējošs, bet iekšēji iztukšots. Šeit man nedaudz ir prieks par Latviju, jo antidepresantu lietošanā stipri atpaliekam no “veiksmīgajām un attīstītajām” Rietumu valstīm, taču iespējams tas ir tikai resursu trūkums medikamentu iegādei, jo šmiga tomēr ir stipri lētāka un ierastāka. Atgriežoties vēlreiz pie jautājuma: “Kas es patiesībā esmu un kāda dzīve vēlas dzīvoties caur mani?”, tad iepazīstot sevi no jauna un darot šo laikietilpīgo, reizēm dziļi sāpīgo iekšējo darbu, ir iespējama nobriedusi mīlestība, godīgas attiecības un dzīve ar jēgu, nevis tikai pienākumiem. Draugs, viduspāreja nav sabrukums. Tas ir jaunais sākums. Tā ir iniciācija — ja mēs uzdrošināmies tai iet cauri apzināti. Nobeigumā vēlos teikt, ka ir plāns atkal atsākt vīru grupas sestdienu rītos. Ja domā, ka esošā dzīves situācija, veselība, attiecības utt. varētu būt labākas, tad esi laipni aicināts pievienoties vīru meditāciju/prakšu/sarunu rītiem. Arī sievietēm katru dienu ir ko darīt mūsu telpā. Kā jau, iespējams, ziniet, tad Attiecību un pašizaugsmes centrs "Love Home" tam tika radīts, lai iegūtu iekšēju mieru un zināšanas nākamajiem dzīves posmiem. Katru dienu pie mums notiek kāda grupu nodarbība un individuālas konsultācijas. Veiksmīgu Jauno gadu un jauno plānu realizāciju. Info pie manis, Modra, pa tiešo! Ja izlasīji līdz galam, tad foršu Tev Jauno gadu! Priekā pa dzīvi, jo katra diena ir "īstā"!!!
2025. gada 11. augusts
“Bija fantastiski saulaina, silta un skaista diena. To pavadīt es biju nolēmusi sava mīļotā vīrieša un sirsnīgu draugu kompānijā. Daba, ūdens, gaiss, saule, smiekli, sajūtas, pieskārieni, sarunas...  ...jā, sarunu tēma bija tā, kas lika man mirkli apstāties un apjaust to, cik aktuāla un bieža pazīme ir panika un panikas lēkmes. Šajā mirklī es sajutu spēcīgu vēlmi izzināt un padalīties ar to, kas tad tā ir, kādas ir tās izpausmes un ko tad galu galā cilvēks var šādos panikas lēkmes brīžos darīt”.
DBT terapija
Autors Baiba Kalnciema 2025. gada 30. maijs
Dialektiski biheiviorālā terapija (DBT) ir uz pierādījumiem balstīta psihoterapijas metode, kas izstrādāta, lai palīdzētu cilvēkiem ar grūtībām emociju regulācijā, impulsivitāti, paškaitējošu uzvedību un attiecību nestabilitāti.